¿Cuándo debe comenzar a comer sólidos?

¿CUÁNDO DEBE COMENZAR A COMER SÓLIDOS?

Si tu bebé sigue el método de alimentación complementaria basado en Baby Led Weaning, comenzará desde un inicio a comer los alimentos semi-sólidos.

Pero ¿qué pasa si comienza por una forma más tradicional basada en triturados?

La alimentación favorece sus capacidades y su desarrollo motor y esto es algo que, elijamos el método que elijamos, no debemos ignorar.

Si optamos por el método tradicional debemos ofrecerle de vez en cuando purés espesos que presenten grumos y dejar que experimenten con la comida para que vayan tolerando después otras texturas.

Entre los 7 y los 8 meses, debemos ir ya ofreciendo algún alimento sólido blandito al día o varios días a la semana. ¡A los 9 meses, debería estar ya comiendo trozos!

Así que ya no solo se trata de elegir un método u otro o alternarlos. Se trata de responder a sus necesidades. De observar, apoyar y ayudarle en este proceso aportándole los recursos y presentación adecuados para ello.

Iria Quintáns

Dietista Nutricionista

Graduada en nutrición humana y dietética por la universidad de Barcelona.

Dietista-Nutricionista divulgadora en BLW y acompañamiento desde hace años en consultas sobre BLW.

¿En qué te puede ayudar? 

  • BLW
  • Alimentación complementaria, mixta. Alimentación infantil y saludable para toda la familia.
  • Lactancia y destete.
  • Planificación de menús con alergias, intolerancias o patologías del bebe.
  • Alimentación durante la lactancia para la madre.